生病，还关系到精力、体力、恢复能力，消化能力，睡眠质量等等，是一个整体的，全方位的健康信号。中西医结合主治医师张垒也表示，临床中常有患者反映乏力易倦、精神不振，稍做家务或照看孙辈便倍感劳累。这类表现常被误认为是年龄增长后的正常现象，实则是免疫力悄然下降的信号。 《科学营养·守护中老年人免疫力》是新华网为本次活动制作的关于如何守护中老年人免疫力的科普访谈，张垒在访谈中表示，提升免疫力的核心在于“全
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